7 Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Mental agar Liburan Tetap Berkualitas

umkt.ac.id, Samarinda - Liburan semester menjadi waktu yang tepat untuk beristirahat setelah menjalani berbagai aktivitas perkuliahan. Namun, menjaga kesehatan mental tetap penting agar masa liburan benar-benar menjadi waktu untuk memulihkan energi, pikiran, dan semangat sebelum kembali beraktivitas.

Melalui infografis ini, UMKT membagikan tujuh tips sederhana yang dapat diterapkan selama liburan. Karena kesehatan mental yang baik merupakan fondasi penting untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan produktif.

Isi dan Desain Infografis: Raihana Adhwa

Editor: Raisha Azzahro